先日 区の施設のスポーツセンターのジムに初めて行ってきた
1回600円で 無料プログラムの教室とマシーンが使えるねん 朝9時過ぎから張り切って行ってきたんやけど 予想はしてたけど年齢層の高さに驚き・・・ こんなワタシらでもぶっちぎりのヤングやん(笑) 一応初めて来たので全部のマシーンにダンベル運動までして 受付時に整理券をもらってた 「カーディオボクシング」ってプログラムに参加 「カーディオボクシング」ってなんやねん!! って知らんままの受講 ボクササイズみたいなもんかなぁ~っていうてもボクササイズもよう知らんし・・ ま ワタシらぶっちぎりのヤングやからなんとかなるやろう~ って言うてたら ワタシらが一番ひどかった・・・ 手足バラバラ 右左むちゃくちゃ 右往左往してるみっともないおばはんやん ちゃんと踊る65オーバーだらけの中で カッコだけは運動してまっせーなワタシらが一番できてない 根本的にリズム感がないもんで 体がうまく音楽に乗れず しかも右と左が弱いもんで(笑) 「ハイ!右!!」って言われても 「お箸の右やから・・・」って脳が動いてるうちにもう終わってる 何度も同じ動きをするのに一向に体が覚えず ただただ 「早くこの時間が過ぎてくれ・・・」と祈るばかり 45分の苦行やったわ 人並み以上にバタバタしてたから 人並み以上の疲労感 久しぶりの運動ってのもあって ぐったりのお腹ペコペコ 近所の洋食屋さんでがっつり揚げ物セット食べて 必要以上のカロリー摂取 次はスリムウォークってプログラムに挑戦しよう 歩くくらいならできるはずやから・・・
by uwanosoramame
| 2013-06-15 22:08
| きょうでき(112)
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