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最高ボディー再び・・と母。
先日 区の施設のスポーツセンターのジムに初めて行ってきた

1回600円で 無料プログラムの教室とマシーンが使えるねん

朝9時過ぎから張り切って行ってきたんやけど 予想はしてたけど年齢層の高さに驚き・・・
こんなワタシらでもぶっちぎりのヤングやん(笑)

一応初めて来たので全部のマシーンにダンベル運動までして 受付時に整理券をもらってた 「カーディオボクシング」ってプログラムに参加

「カーディオボクシング」ってなんやねん!!
って知らんままの受講

ボクササイズみたいなもんかなぁ~っていうてもボクササイズもよう知らんし・・
ま ワタシらぶっちぎりのヤングやからなんとかなるやろう~
って言うてたら ワタシらが一番ひどかった・・・

手足バラバラ 右左むちゃくちゃ
右往左往してるみっともないおばはんやん

ちゃんと踊る65オーバーだらけの中で カッコだけは運動してまっせーなワタシらが一番できてない

根本的にリズム感がないもんで 体がうまく音楽に乗れず しかも右と左が弱いもんで(笑)
「ハイ!右!!」って言われても 「お箸の右やから・・・」って脳が動いてるうちにもう終わってる 

何度も同じ動きをするのに一向に体が覚えず
ただただ 「早くこの時間が過ぎてくれ・・・」と祈るばかり
45分の苦行やったわ

人並み以上にバタバタしてたから 人並み以上の疲労感

久しぶりの運動ってのもあって ぐったりのお腹ペコペコ
近所の洋食屋さんでがっつり揚げ物セット食べて 必要以上のカロリー摂取

次はスリムウォークってプログラムに挑戦しよう

歩くくらいならできるはずやから・・・
最高ボディー再び・・と母。_d0292262_19414097.jpg

by uwanosoramame | 2013-06-15 22:08 | きょうでき(112)
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・・・・・・
by mame
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